نصائح

* نصائح لتطوير الذات 100% :

1) إذا رأيت الناس يعجبون بك ؛ فأعلم أنهم يعجبون بجميل أظهره الله منك ؛ ولايعلمون عن قبيح ستره الله عليك ؛ فأشكر الله ولا تغترّ !!

2) إذا أردت أن تكون سعيداً ؛ لا تقف كثيراً على ذكريات ماضيك ، ولاتلهث خلف إنسان لايفكر فيك ، فلا أحد يموت لفراق أحد ، واحمد الله على نعمة النسيان !!

3) لا تطمح أن تكون أفضل من الآخرين ؛ ولكن إطمح أن تكون أفضل من نفسك سابقاً !!

4) تصغر العقول عندما تنشغل بعقول الآخرين ، وتكبر العقول عندما تركز على ذاتها !!

5) الصمت في المواقف الصعبة يولد الإحترام ، بعكس الصراع والجدل الذي يولد التنافر والحقد !!

6) وقف رجل جميل المنظر والهندام أمام سقراط يتبختر ويتباهى بلباسه ويفاخر بمنظره ؛ فقال له سقراط : تكلم حتى أراك فخير كلماتك ؛ هي شخصيتك !!

7) سألوا حكيماً ؛ لماذا لا تنتقم من الذي يؤذيك؟ فرد ضاحكاً ؛ وهل من الحكمة أن أعض كلباً عضني !

9) تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود ؛ ليس لأنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك ؛ ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور !!

10) اختلط بالأشخاص الإيجابيين ؛ لأنهم سيؤثرون في أفكارك وعقلك وسلوكياتك ، وستتحول لشخص إيجابي بشكل لا شعوري ، ثم ستبدأ بالتأثير في الآخرين !!

11) إذا نصحك شخص بقسوة لا تقاطعه ، واستفد من ملاحظته ، فوراء قسوته حب عميق ، لا تكن كالذي كسر ساعة منبهة لم يكن لها ذنب إلا أنها أيقظته !!

الإبتسامة لا تشتري لك خبزا..!! لكنها تشتري لك أرواحا.!"
فسبحان من جعل الابتسامة في ديننا عبادة نؤجر عليها...*

و لكن لا تنسى أن تقول دائما "الحمد لله رب العالمين"

حقائق

حقائق

1-ﺧَﻤﺲٌ ﺗُﻨﻘِﺺُ ﺍﻟﺮُّﺟﻮﻟَﺔ : 
" ﺗَﺮﻙُ ﺍﻟﺼّﻼﺓَِ ، ﺍﻟﻜَﺬِﺏ ، ﺍﻟﺒُﺨـﻞْ ، ﻋُﻘـﻮﻕُ ﺍﻟﻮَﺍﻟِﺪَﻳﻦِ ، ﻭﺍﻹِﺳَﺎﺀَة ﻟِﻠﻤَﺮﺃَﺓ !*
2-من الطبيعي أن تُصبح أقوى بعد خسارتك لمن تُحب ، فليس هُناك أقوى من شخصٍ لا يملك مايخسره.3-
3-“ما كان لكَ سيأتيكَ رغم ضعفك وما لم يكن لك لن تناله بقوتك”.
4-قد يكون أقرب الناس إليك أبعدهم عنك و يكون أبعدهم عنك أقربهم إليك فالقرب بالشعور لا الحضور
5-كثيرون يتساقطون من أعيننا عندما نتعمق بتـفآصيلهم
6- مِن المُمكن للإعتذار أن يُخفف من حدة الغضب ولكن مِن المُستحيل أن يقلل من ألم الجرح.
7-گُن بمرح الصغار ، وهدوء المسنين ، وگبرياء العظماء ، وخُذْ أحلام الفقراء ،، وستعرف معنى الحياة ..!!!
8- الناس تحسدك دائمًا على شيء لا يستحق الحسد، لأن متاعهم هو سقط متاعك، حتى على الغربة يحسدونك، كأنما التشرد مكسب وعليك أن تدفع ضريبته نقدًا وحقدًا ..!!!

احذر خمسة أخطاء تربوية شائعة:

احذر خمسة أخطاء تربوية شائعة:

1ـ الإهــــــانة والتحقير واستعمال الألفاظ النابية
2ـ فـــــــــــرض الأوامر دون محاولة الإقناع بها
3ـ عــــــــــدم محاولة تفهم أساب الأخطاء ودوافع السلوك السيء
4ـ الإســـــــراف في الوعود المتكررة والكاذبة.
5ـ عــــــــــــدم المكافأة على السلوك الجيد.

من كان مؤدبا فليكن تأديبه بأدب.

حقائق مدهشه

حقائق مدهشه:-
.

1-التنفس العميق يمكن أن يساعد على اطلاق مشاعر التوتر واخراج السموم من جسمك
.

2-عند الدراسة استخدم قلم لونه “أزرق” أظهرت أبحاث أن احتمالية تذكرك للمعلومات التي كتبتها باللون الأزرق أكبر من باقي الألوان
.

3-ليس هناك شخص يستطيع أن يسعدك أكثر من نفسك، لذلك ثقتك في نفسك هي أهم مصادر سعادتك
.

4-الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب

بايرن ميونخ يعلن رسميا تعاقده مع المهدي بنعطية

أعلن فريق بايرن ميونخ الألماني، عبر موقعه الرسمي، عن توصله لاتفاق مع المحترف المغربي بفريق رما الإيطالي، المهدي بنعطية.

موقع البايرن احتفى بضم بنعطية بوضع العديد من الصور المرحبة باللاعب على صفحاته بالمواقع الاجتماعية، مشيرا أن التوقيع للاعب سيكون خلال الساعات القادمة.

وأكد الفريق البافاري، أن النادي الألماني توصل إلى اتفاق مع نظيره روما الإيطالي من أجل بيع عقد بنعطية، دون الدخول في تفاصيل أخرى.

وكانت "سكاي سبورت" قد أكدت في خبر لها صباح اليوم، عن أن المهدي بنعطية انتقل للفريق الألماني بعقد يمتد لخمس سنوات، بقيمة مالية وصلت إلى 27 مليون أورو، مع راتب سنوي يقدر بـ5 ملايين أورو سنويا.

وأوضح ذات الخبر أن بنعطية سيصل غدا إلى مدينة ميونخ الألمانية من أجل إجراء الفحوص الطبية قبل أن يتم تقديمه للجمهور ووسائل الإعلام.

وكشف الخبر نفسه أن المدافع المغربي سيوقع مع النادي الألماني عقدا يمتد إلى خمس سنوات دون أن يضيف تفاصل أخرى عن الموضوع.

حقائق مذهله

حقائق مذهله :-
1-لن يفهمك إلا إثنان ، أحدهم مر في حالتك ، والأخر يحبك جداً
2-كثرة الجلوس وقلة الحركة وقلة الخروج من المنزل هي مسبب رئيسي للإكتئاب !
3-احتمال اعترافك بمشاعرك الحقيقية، يزيد بعد منتصف الليل !
4-أكثر من 80% من الناس متخاصمون مع الشخص الذي كانوا يعتبرونه أعز أصدقائهم!
5-حسب علم النفس: مجرد محاولة إقناعك لنفسك أن أحدهم لا يعني لك شيئاً وأنك لا تهتم به هي في الواقع إشارة قوية على أنك تهتم به كثيرًا !66-ان كنت تريد ان تجعل هاتفك يتم شحنه بأسرع طريقة فقم بجعله في وضع الطيران خلال عملية الشحن.
7- 88% من الناس يتظاهرون انهم يستعملون الهاتف ليتجنّبوا التحدث مع شخص يمر بالقرب منهم.
8-دراسة تقول أن كبت الشخص لمشاعره يجعله عدائياً أكثر، ويضعف مناعة الجسم لديه

Je n’aime plus